Tai Chi nedir diye sormayın, bende yeni öğreniyorum. Tai chi eğitmeni Emel Eva Tokuyan’dan öğrendiklerimi özetleyerek aktarmaya çalışacağım. Emel Eva Tokuyan 17 Kasım 2022 Perşembe günü saat 12.00’de Etv’de Anlatıyorum Programında konuğum olacak ve öğrenmeye devam edeceğiz.
***
Emel Hanım’a ilk sorum Tai Chi nedir diye sormak oldu:
Çin kökenli beş bin yıllık sağlık ve savunma sistemi olduğunu söyledi. Ve devam
etti “Yapısında üç kavram taşıyor. 1-Felsefi Sistem: Kişinin kendisini tanıması
ve karakter formasyonudur. 2-Sağlık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir,
birçok hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde kullanılır. 3-Savunma
Sistemi: Dirençsizlik yasasını uygulayarak saldırganı bertaraf etme yolunu
kullanır. Bir Çin atasözü aynen şeyle: Günde iki kez tai chi yapan bir kişi;
bir demircinin gücüne, bir bebeğin esnekliğine ve bir bilgenin ruhuna sahip
olur”
***
Kimler Tai Chi kimler yapabilir diye sorduğumda da
“Her yaş ve durumda kişiler Tai Chi yapabilir. Riski olmayan, güvenli bir
spordur. Hareket etmeye olanak veren rahat kıyafetler ve küçük bir alanda
yapılabilir. Öğrenmesi ve uygulaması kolaydır.” Demek ki, Etv stüdyosunda Tai
Chi yapabileceğiz deyince, “Sizde rahat bir şeyler giyerek gelin, sizde
yaparsınız göstereceğim hareketleri.” dedi. Anladığım kadarıyla güzel bir
program olacak.
***
Birde, Tai Chi neye yarar? diye sorayım deyince, “
Neye yararı olmuyor ki? Vücuttaki enerji merkezlerini dengelediği için
sağaltıcı etkisi ve bağışıklığı güçlendirdiği klinik deneylerle kanıtlanmıştır.
Bu hastalıklardan bazıları; stres, konsantrasyon sorunları, romatizmal
hastalıklar, felç, MS, parkinson, tansiyon, denge bozuklukları, bel
ağrısı, damar sertliği, fizik tedavi, migren gibi rahatsızlıklara
iyi geldiği biliniyor.” diye yanıtladı sorumu.
***
Emel Eva Tokuyan’ı Manisa’da görevli olduğu yıllarda
tanımıştım. “İçsel Yolculuklar Atlası” adlı kitabını okumuş ve kendisiyle
söyleşiler yapma olanağı bulmuştum. Manisa’da başlayan dostluğumuz devam
ediyor. Köşe yazılarını ve paylaştıklarını takip etmeye çalışıyorum. “Bütün
savunma sanatları kişiyi zihinsel dinginliğe, ruhsal sessizliğe ve derin bir
kendine güvene ulaştıran bir yoldur.”, “Su gibi ol! Duru, akışkan, esnek ve
güçlü” gibi benim de sık sık Facebook sayfamda paylaştığım güzel sözleri var
Emel Eva Tokuyan’ın.
***
Emel Eva Tokuyan Eğitim Fakültesi mezunudur. Küçük
yaşta karate eğitimi almıştır. 1999 yılından beri Tai Chi Chuan ve 2007
yılından beri Nei Kung alanında felsefi savunma sanatları eğitimlerine devam
etmektedir. Ekvator Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Profesöründen iki yıl Feng
Shui eğitimi almıştır. Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi’nde aktarılan Tai Chi
Chuan yang stilini 1999 yılından beri çok sayıda kişi ve kurumlara vermeye
devam etmektedir. Tai Chi /Chi kung seminerleri verdiği yerler saymakla bitmiyor.
Yurt dışında; İngiltere, Hollanda ve Almanya. Yurt içinde; Alsancak Sokak
Şenlikleri, Çeşme Sağlık Fuarı, 9 Eylül Üniversitesi Bahar Şenlikleri, Milli
Eğitim Bakanlığı bünyesinde çeşitli okullar, özel kurum ve kuruluşlar, Celal
Bayar Üniversitesi, Adana, Ankara, Mersin, İzmir, İstanbul, Van, Manisa gibi
illerde, verdiği tai chi/ chi kung seminerleri workshoplar yanı sıra felsefe,
psikoloji temalı konferanslar yapmıştır.
***
20 yıl bir sivil toplum kuruluşunda çeşitli alan
yöneticilikleri yapmış ve düzenlediği sosyal kampanyalardan binlerce kişi
yararlanmıştır. Mitolojik resim atölyesi eğitimleri vermiş ve resim
çalışmalarına devam etmektedir. Kişisel karma üç sergi açmıştır. Bugün Etv’de
yapmakta olduğumuz programda Emel Eva Tokuyan’ı daha yakından tanıyacağız ve
Tai Chi öğreneceğiz…
